Améliorez votre vie grâce à des stratégies fondées sur des données scientifiques et adoptez graduellement de nouvelles habitudes plus saines.
Conçue pour les familles, Objectif Moi s’appuie sur les recommandations canadiennes en matière de santé et d’activité physique. Elle comprend des principes de vie saine pour l’environnement, des techniques de modification des comportements et plus encore. Découvrez-en plus sur la conception de l’application Objectif Moi par des experts et sa mise à l’essai par des familles.
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